Hladna terapija, poznata i kao krioterapija, uključuje primjenu hladnih temperatura na tijelo u terapeutske svrhe. Obično se koristi za ublažavanje bolova, smanjenje upale, pomoć u liječenju akutnih povreda i podsticanje zacjeljivanja.
Ublažavanje boli: Hladna terapija je učinkovita u smanjenju boli utrnućem zahvaćenog područja i smanjenjem aktivnosti živaca. Često se koristi kod istegnuća mišića, uganuća, bolova u zglobovima i postoperativne nelagode.
Smanjenje upale: Hladna terapija pomaže u smanjenju upale sužavanjem krvnih sudova i ograničavanjem protoka krvi u povrijeđeno područje. Korisna je kod stanja kao što su tendonitis, burzitis i pogoršanje artritisa.
Sportske povrede: Hladna terapija se široko koristi u sportskoj medicini za liječenje akutnih povreda poput modrica, kontuzija i uganuća ligamenata. Primjena hladnih obloga ili ledenih kupki može pomoći u ublažavanju boli i smanjenju otoka.
Otok i edem: Hladna terapija je efikasna u smanjenju otoka i edema (višak nakupljanja tečnosti) sužavanjem krvnih sudova i smanjenjem curenja tečnosti u okolna tkiva.
Glavobolje i migrene: Primjena hladnih obloga ili ledenih obloga na čelo ili vrat može pružiti olakšanje kod glavobolja i migrena. Hladna temperatura pomaže u utrnuću područja i ublažavanju boli.
Oporavak nakon treninga: Sportisti i fitnes entuzijasti često koriste hladnu terapiju nakon intenzivnih treninga kako bi smanjili bol u mišićima, upalu i pomogli u oporavku. U tu svrhu se obično koriste ledene kupke, hladni tuševi ili masaže ledom.
Stomatološki postupci: Hladna terapija se koristi u stomatologiji za ublažavanje boli i otoka nakon oralnih operacija, kao što su vađenje zuba ili liječenje korijenskih kanala. Primjena ledenih obloga ili hladnih obloga može pomoći u smanjenju nelagode.
Važno je napomenuti da, iako terapija hladnoćom može biti korisna za mnoga stanja, možda nije prikladna za svakoga. Osobe s poremećajima cirkulacije, osjetljivošću na hladnoću ili određenim zdravstvenim stanjima trebaju se konsultovati sa zdravstvenim radnikom prije upotrebe terapije hladnoćom.
Molimo vas da imate na umu da su informacije ovdje navedene općeg karaktera i da je uvijek najbolje konsultovati zdravstvenog radnika za konkretan savjet prilagođen vašoj situaciji.
Bez obzira da li vam je potrebna topla ili hladna terapija, Meretis proizvod je dizajniran da pruži umirujuće olakšanje. Slobodno nas kontaktirajte za sva dodatna pitanja ili da razgovaramo o mogućnostima prilagođavanja.
Vrijeme objave: 16. juni 2023.
